在日常生活中很多人都防止不上要饮酒，一般大家在饮酒的情况下没什么反映，可是在饮酒以后便会察觉自己十分难受，比如头痛、胃胀痛等病症。在喝过酒以后一般都需要立即醒酒，不然在第二天会造成人体更难受。那喝酒后喝牛奶好還是和酸奶好呢?

1、喝酒后喝牛奶還是酸牛奶

这一问题的回答仍未有一个较统一精确的叫法。

但是自古以来有蒙古人喝酒后喝酸奶的叫法，并且从营养成分的视角上而言，本人建议饮用酸奶，由于酸牛奶中的乳酸菌成份能合理的中合乙醇，产生酯化反应，进而减少血液中酒精含量，做到解酒的功效，喝醉酒喝些酸牛奶，能合理减轻喝醉酒烦躁不安。