1、立即服用

把洗干净后立即服用，自然还可以割开再吃，那样吃甜瓜的方式 既简易便捷，又营养成分美味可口，能较充足地消化吸收甜瓜里的营养成分。

2、拌水果沙拉服用

能够把甜瓜作为一道甜品服用，把甜瓜、香蕉苹果、苹果及其其他新鲜水果放到一起，自然还可以依据自身的喜爱的口感来选择新鲜水果，随后在上面撒上色拉酱，用木签圈着吃，既吃得雅致，有营养成分美味可口。

3、白砂糖甜瓜

将买回去的甜瓜泡在冷水里15分鐘上下，那样有益于去热。随后再把甜瓜的皮和籽去干净以后再切割成一小块，随后再把它放到盐水里，泡五分钟后再捞出来晾晒，随后在这其中撒上白砂糖，搅拌均匀就可以服用。

四、甜瓜选择方法