月经期可以吃米酒吗

月经期最好是不必吃米酒。由于米酒能够 活血化瘀，可造成经量增加的。最好不必吃，米酒里边终究也還是有酒精的成分，对机体有刺激。生理期最好是防止辛辣食物刺激性饮食搭配，防止推动血液循环系统，影响生理周期。多喝的湿热水，月经期能够 多吃些鸭胗。

月经期最好是不必吃米酒的，還是可能会造成 月经失调的，建议留意营养与膳食，多歇息，搞好生理期健康保健，不必吃辛辣食物刺激性的食材为好。新鲜水果可以吃的，要是并不是太冰的就可以。在生理期另外留意不必过度劳累，注意休息及环境卫生，勤洗卫生巾，防止生理期发炎感染。

米酒香甜芳醇，能刺激性消化腺地代谢，提高胃口，有促进消化。檽米历经酿造，营养元素更便于身体消化吸收，是中老年、孕产和体质虚弱者补血补气之上品。米酒酒也有醒神缓解疲劳、止渴解暑，推动血液循环系统、护肤的作用。女性在例假期间能够 适当吃米酒，可是最好是還是不要吃为妙。