但是三色藜麦還是有优势的，由于三种黎麦的口味是不一样的，掺在一起吃口味更丰富，并且视觉效果上更强看一点，对于营养成分更全方位？单是一种藜麦的营养早已很全方位了！

13猴头菇有苦味有毒吗

猴头菇是在我国八大土特产之一，十分具备健康保健使用价值，可是假如在制做的全过程中稍不留意，便会导致猴头菇的苦涩味，影响口味，那麼猴头菇怎么做能够 除去苦涩味呢，请看下面流程

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最先剪去猴头菇的根处，新鮮的猴头菇有苦味的关键原因是由于猴头菇的根处，要是没有剪去干净，便会留出苦涩味。

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剪干净的猴头菇用冷水洗干净，随后放进天然苏打水中侵泡两个小时，随后捞出来挤干净里边的水，随后再次放到天然苏打水中侵泡三四个钟头，最多能够 过夜，假如在夏季能够 冷冻侵泡。