少年儿童营养餐食谱有很多。针对少年儿童而言，为人体补充营养成分是很必要的，特别是在是以饮食搭配中获得营养成分，那麼，少年儿童营养餐食谱有什么呢?一起和网编讨论一下少年儿童营养餐食谱的作法，一周营养膳食给孩子产生身心健康。

第一天

早饭：花样面食2～4两、牛乳1杯、生鸡蛋1个、各种各样凉拌菜多个、香蕉苹果1根。健康教育知识

午饭：白米饭2～4两、鲜玉米1.5两、熘牛肝丝瓜、冬瓜丸子、拌三丝、甜瓜。

晚饭：白米饭1.5～3两、地瓜1.5两、红烧带鱼、虾米皮香菇炒油菜、小葱拌豆腐、苹果1个。科学饮食