炒薏米和生薏米哪个祛湿效果好
发布时间：2021-11-18 7:38:01
二、吃薏仁米的常见问题
薏仁米的营养成分十分高，因此也被称作“全球禾本科植物之首”。可是吃薏仁米也是要留意一些问题的，看一下都有哪些吧！
1、薏仁米生寒
薏仁米属寒凉，吃多了非常容易使身体冷虚，假如你身体素质较寒的尽可能不必长期吃，也有孕妇与生理期的女士也不必吃。
2、不消化
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