感光蔬菜和水果有哪些
发布时间：2021-11-18 7:36:41
无花果等桑科新鲜水果
无花果，菠萝和黑桑葚等桑科新鲜水果是光敏性新鲜水果，服用之后最好是不必立刻交通出行，不然可能会产生日光性皮炎，使皮肤长出色斑；除此之外，多吃一些弥猴桃，干果，豆类食品食材都能有非常好的美白防晒作用。
感光食物服用小提示
长期性服用光感应食品，会促使皮肤触碰紫外光后非常容易黑起斑，若要皮肤白嫩，应少吃感光食物，或是服用后不要在强光照标准下活动。
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