早餐吃月饼会长胖吗
发布时间：2021-11-18 7:35:45
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中秋月饼如何吃不容易胖
1.每一次只吃1/4块
营养学家建议，每一次只吃1/4块中秋月饼，而且要少食多餐。那样的方法不但能让中秋月饼经口腔充足咬合，使唾沫与中秋月饼充足混和，有益于消化吸收，也合乎“一家人分一块中秋月饼吃喻意阖家团圆”的民间风俗。
2.中秋月饼配茶
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