最终孕妇要喝椰青，一定要挑选新鮮的椰子鞋椰青汁才能够 ，若是选购历经生产加工的椰青汁，一定要谨小慎微，干万不可以购买在椰青汁中有加上人造糖，或是是有加上防腐蚀的商品，这种椰青汁会对胎宝宝造成不太好的影响喔。

孕妇怀孕期间里合适多吃性温的新鲜水果和食材，例如苹果、红提和弥猴桃及桔子等。甜瓜、黑桑葚、红心柚和梨等新鲜水果的性凉很大，孕妇不宜多吃，而虚寒体质及孕初期的孕妇应少吃该类新鲜水果。孕中后期的孕妈妈可适度喝些绿豆粥、金银花水等去胎毒，但也不能吃太凉性的食材来下火。