棱角是能够 降低血糖的。在科学资料中，仍未有确立的显示信息棱角的服用能够 降低血糖。可是做为棱角自身，带有很多的不饱和脂肪，不饱和脂肪能够 软化血管和血胆固醇，在一定水平上也是有一定的功效。因此 有高血糖病症的群体能够 挑选服用一些棱角来适度的控制一下血糖值的上升，协助身体保持人体的身心健康情况。

棱角要煮多久

15~20分钟上下。尽管棱角能够 直接生吃服用，可是以便人体不会有感染裂头蚴的风险，在服用棱角时最好是還是选用煮开的操作方法。因为棱角表层时一层很厚壳，因此要将棱角煮开是一个比较悠长的全过程，大概15-20分钟上下。在煮的全过程中，能够 稍微在水中加上一些盐，对棱角可能含有的水里内寄生病原菌开展除菌。

哺乳期可以吃棱角吗

能够 服用。做为棱角本身，带有丰富多彩的蛋白和不饱和脂肪，还能够出示身体需要的营养元素和维他命，十分具备营养成分。可是，食材的服用，始终都是有一个度，棱角一样也是有它做为水生花卉可能会含有一些水中病菌、裂头蚴等的威协，也有可能伤肠胃。哺乳期间是一个十分比较敏感的阶段，过多服用当然百害而无一用。全部，哺乳期间的妈妈们，能够 小量服用棱角，切勿过多服用。

棱角吃完会长胖吗

不容易。棱角本身是能够 协助大家有利排尿、催乳的，因此 ，棱角的服用不但不容易让人长胖，反过来也有一定减肥瘦身作用。因此 已经减肥瘦身的人能够 常常应用一点棱角，协助缓解人体脂肪的成分，也可以让自身多补充一点棱角中内置的营养元素。