菱角的功效与作用禁忌
发布时间：2021-11-18 7:33:46
食物：小米、棱角、大枣、桂圆干、枸杞子、水、小米
流程：准备好棱角，清洗，放盐、生姜片煮开;
煮开后，剥出菱角肉，切割成小块，大拇指尺寸;
在熬汤的锅中，放进水、大枣、枸杞子、桂圆干，准备好小米，烧开后放进小米，十分钟后，放进菱角肉，小火慢炖，焖熟后服用;
2、炒海棱角
食物：菱角肉(150g)、辣椒(2根)、红萝卜(一个半)、盐、油、水淀粉
流程：准备好棱角，水淀粉加少量冷水，搅拌均匀;
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