01首先家长必须学会接受孩子出现恐惧心理的现象。当孩子在父母的面前表现出恐惧时，父母给予他们的不应该是责骂或者讽刺、殴打，而是应该去了解孩子恐怖的背后原因是什么，进而对孩子进行正确的、科学的引导和教育，从而阻止孩子恐惧心理的加深。

02其次，帮助孩子树立自信心，树立正确的人生观、价值观，让孩子用积极的态度去面对恐惧。作为父母，应该以身作则给孩子树立榜样，告诉孩子恐惧心理是每个人心理的一种正常存在，但是我们不能够让恐惧心理影响到自身的生活、学习。当恐惧心理来临的时候，应该用积极乐观的心态去面对，去处理，而不是一味的逃避或者推卸。

03最后，用生活中的例子，帮助孩子认识恐惧的心理来源。帮助孩子认识恐惧心理的来源是根本，只有当孩子能够直面认识恐惧的事物后，恐惧心理才能降低，直到消失。这时。就需要父母用自己的方式，用生活中的例子，告诉孩子恐惧并不可怕。