一：功效与作用

酸枣仁具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴炒酸枣仁的作用与功效与作用。

对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状，如果是症状较轻的失眠症患者，食用酸枣仁基本能有效治愈失眠症炒酸枣仁的作用与功效与作用。但是对于顽固失眠患者，单单服用酸枣仁效果可能并不明显。

二：禁忌：

1、对药物过敏的人不宜吃酸枣

2、肝肾功能不全的患者不宜吃酸枣仁

因为这类患者吃酸枣仁会加重患者的病情，不利于患者的恢复，对患者的健康不利炒酸枣仁的作用与功效与作用。