小时候嘴馋，经常到野外找野果吃，比较好吃的野果有三月泡、桑葚、野猕猴桃等，这些都是一眼就看得到的野果，还有一些野果埋在地下，有经验的小伙伴会挖了当零食吃月经草的功效与作用。埋在地下的野果之中，让人至今记忆犹新的是一种叫做“小鸡腿”的植物根，为什么会有这么一个诱人的名字呢？

因为它的根部比较膨大，就好像一个小小的鸡大腿，估计起这个名字的人当时馋鸡腿，叫着叫着便成了它的名字月经草的功效与作用。其实“小鸡腿”的真名叫做翻白草，也叫翻白委陵菜，不仅根部可以食用，茎叶也是一种上好野菜。

翻白草在野外真的很常见，全国各地只要不是太冷的地方基本都有分布，它的适应力也很强，杂草丛生的地方有，树林底下的阴凉处也有，不管有没有阳光，都能长得非常好月经草的功效与作用。以前放学后去野外放牛，找到一块水草茂盛的地方放下牛绳，就可以和小伙伴们在附近找翻白草了。

寻找翻白草对于当时的我们来说，就是小菜一碟，因为它的叶子背面是白色的，看到类似的野草，只需要把背面翻过来看一看就知道了，这也是为什么它叫翻白草的原因月经草的功效与作用。

据说还有别称，叫做“天青地白草”，听起来更具诗意月经草的功效与作用。翻白草都是贴着地面生长的，找到之后寻个小木棍慢慢挖，等底下的泥土松动了，使劲一拔，根部便出来了。每一次挖“小鸡腿”，都令人十分期待，因为不知道大小，有时候很肥厚，可以一饱口福，有时候却是普通的根系，还没有成熟。