加上她对于小朋友是非常喜欢的，因此余香凝此次突然成功怀孕，也没有什么好奇怪的。

余香凝从小长相甜美、身材高挑，因此在读书期间就经常兼职做模特。在2011年，余香凝以模特的身份正式踏入演艺圈。并在2014年成功转型成为了一名演员，参演了人生第一部电视剧《总有出头天》。

除了在电视界发展，余香凝在电影界的发展更是相当理想。虽然她在2016年才正式接拍电影，但是在短短几年时间里，凭着精湛的演技却获得了业界不少好评。

她在2018年更是凭借电影《逆流大叔》、《非同凡响》分别获得香港电影金像奖最佳女配角、最佳女主角双提名。虽然最终未获奖，但是年纪轻轻就能提名影后殊荣，其实力也算是有目共睹。

余香凝入行近十年，其中唯一一段被大家熟知的感情经历，就是同香港鲜肉男神陈家乐那段长达3年的感情。两人当年恋情被曝光之后，也没有躲躲闪闪，反而是高调认爱。

此后，两人也是经常一同现身公开场合，一度被外界誉为娱乐圈中的模范情侣。

在两人恋爱期间，余香凝更是遭遇了一次比较严重的车祸。当时余香凝的面部受伤并且鼻骨被撞到断裂，有毁容的风险。当时作为男友的陈家乐却对她不离不弃，甚至还公开表示，无论怎样他都愿意娶余香凝为妻。