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怎样给孩子补脑

发布时间:2021-11-18 11:57:41

3、特别注意的是核桃仁含植物油脂较多,一次不必给宝宝吃太多,以防损害肠胃作用。

小宝宝健脑菜谱:剁椒鱼头东瓜煮粥

剁椒鱼头含有身体必不可少的大豆卵磷脂和不饱和脂肪,具备益脑的功效,诸位母亲何不参照下面做法大全,给宝宝做一道又美味又益脑的剁椒鱼头餐吧!

原材料:剁椒鱼头一个,东瓜少量,生姜片一片,米酒少量、盐稻米(泡2-3钟头)

作法:

1、将剁椒鱼头去腮清洗,用上等米酒除腥。

2、炒锅烧开添加油,把剁椒鱼头过一下油,随后放进另一锅烧滚的水里,添加姜、东瓜等到汤泛白。

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