牡蛎炒韭菜
发布时间：2021-11-18 11:56:56
11.把碗内的蚝倒进锅内。
12.把苋菜和蚝煸炒匀称就可以起锅，要迅速。
营养成分
1、苋菜：
补肾壮阳通阳：苋菜温性，味辛，具备补肾壮阳起阳功效，故可用以治阳痿、频繁遗精、早泄等症状；
益肝健胃消食：苋菜带有挥发物单方精油及硫酸盐等独特成份，释放出一种与众不同的香辛味道，有利于疏调肝火，提高胃口，提高消化吸收作用；
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