姜附烧羊肉：熟附片，羊肉，姜片，菜籽油、蒜头、葱适当。将羊肉清洗，切割成一小块;将姜煨熟预留。再将熟附片放进砂锅内，先熬煎2钟头，随后将羊肉、蒜头及姜片放进，放水适当烧煮，直到肉烂即成。作用滋补肾气。适用阳痿、晚间小便多、畏寒怕冷及四肢冰冷等阳虚证。中医辨证属肾阳虚证的漫性支气管炎及慢性肾炎病人也宜服用。

牛肉炖海参：牛肉具备温肾补肾壮阳的功效，海叁是海鲜食品，它含有蛋白、粗蛋白质、碳水化合物化合物、碳水化合物、钙、磷、铁、碘、维他命等营养元素，胆固醇的成分则基本上为零。并且海叁肉质地鲜嫩，又颇具延展性，味道美味可口，是很好的养生食材。海叁能壮阳补肾，养血补阴，适用精血不足，肾阴虚便秘者。在寒冷的冬季，用海报名参加羊肉煲成的牛肉海参汤做法简单，美味可口，特别适合食补服用。