身体虚在中医基础理论上分成气虚、气血两虚、阴虚和阳虚几类种类，不一样的虚会对人体有很多欠佳的影响。女性一般会出现气虚血虚的状况，因此 平常要留意在饮食搭配上调节，补充人体丧失的营养成分。身体虚会产生人体上的不适感，比较严重的会引起各种各样病症。除开饮食搭配之外，假如孱弱比较严重能够应用中药材来调养身子。

什么叫身体虚

中医学将体质虚寒称气血虚，把慢性疾病的孱弱称虚证，并将孱弱分成气虚、气血两虚、肾阴虚、阳虚四种种类，融合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳孱弱的种类，如肺虚、脾阳虚这些。

女性气虚的表现

气虚关键反映在面色苍白、四肢无力、盗汗、呼吸困难这些，具体表现为肾脏功能不高，也就是对比普通人而言，血气的人五脏六腑的作用全是较为弱。中医学上觉得，血气是因为身体“气”出現了亏本，造成 各种各样汽化作用出現了变弱，因此 人体中的一些功能就出現了衰退状况。