茄子炒虾仁怎么做呢?
发布时间:2021-11-18 11:51:52
四季豆虾仁炒是一道美味可口的家常小炒,主要是以四季豆和鲜虾为关键的食物制做而成的特色美食,鲜虾中蛋白的成分是比较丰富的,并且鲜虾中还带有许多 的维他命及其各种各样身体需要的营养元素,四季豆中的营养元素也是十分多的,假如将二种食物一起配搭得话,对人身心健康是有很多益处的,那茄子炒虾仁怎么做呢?
茄子炒虾仁的做法
1. 虾去虾肠,四季豆滚刀切块,用盐腌10分钟
2. 调好料预留:1勺醋,2勺生抽,1勺糖,1勺油耗,小半碗凉开水,小勺吉士粉
3. 热锅加多一点油,低火煎熟虾,捞出预留,留虾油煎茄子至熟
4. 倒进料汁,稍有点儿稠就倒虾,煸炒两下,放蒜泥
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