修复肝脏的食物
发布时间：2021-11-18 11:51:50
3.豆芽菜
豆芽含有各种各样酶，能推动蛋白的溶解消化吸收。
4.含有硫酸盐的食材
圆葱、蒜头、葱等含有硫酸盐的蔬菜水果，能推动肝脏生产硫辛酸，中合体细胞中的氧自由基，具有祛毒延缓衰老功效。
5.果实
蓝莓、草莓苗等果实含有绿色植物化合物如原花青素、花青素等，具备强力抗氧化性功效，能协助肝脏维护组织细胞免遭氧自由基和氧化应激反映的进攻。
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