草莓苗和苹果中的维他命、矿物的成分丰富多彩，二者同吃有一定的美容护肤作用，合适皮肤类型较弱、脸色不佳者服用。

促进消化

草莓苗中含有膳食纤维素，苹果中含有阿拉伯胶，而阿拉伯胶归属于水溶膳食纤维素，能合理的推动肠胃的肠蠕动，进而排出来身体不必要的废弃物。

抗癌防癌

苹果中含有花青素，这类物质能抑止癌细胞的增殖，减少结肠癌的患病率，并且苹果中带有的黄酮类化合物是一种高效率抗氧剂，对肿瘤细胞有一定的抑制效果，再加草莓苗中含有多种多样微量元素，能提高人体免疫力，防止肿瘤细胞的侵入。

缓解情绪

草莓苗和苹果中多种多样芬芳物质，这种芬芳物质能合理的缓解情绪，缓解抑郁感，对改进情绪有一定的功效。