孕妇营养套餐
发布时间：2021-11-18 11:48:27
孕妇营养膳食食谱
怀孕期的孕妇饮食搭配十分关键，既要营养丰富，还要全方位平衡，下边给大伙儿详细介绍好多个孕妇营养膳食食谱。
大白菜奶乳汤
原材料：白菜心、牛乳、食盐、鸡精、老母鸡汤、淀粉和面粉、食用油
作法：将大白菜清洗，切割成条形，放进水里煮开后捞起来，放一旁;在锅中烧开食用油，放老母鸡汤，再添加鸡精、食盐和大白菜，烧一两分钟后放进牛乳，沸腾后勾入木薯淀粉就可以。
钱包草鱼
原材料：草鱼、猪瘦肉、油、葱姜、生抽、米酒、糖、鸡精
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