四季豆这类蔬菜水果是很普遍的，因为作法多种多样和味儿十分美味，及其营养成分也非常丰富，因此服用使用价值很高，但是在制做四季豆食材前，最先要把四季豆切完，随后开展泡茶，由于四季豆中有很多的酚抗霉素，该物质非常容易产生反映进而生产化合物，造成 四季豆的色调出現变黑，那麼四季豆泡茶多长时间合理呢?

第一，四季豆泡茶多长时间合理呢?鲜四季豆泡 。将四季豆清洗，将洗好的四季豆切切丁。 用面盆放满冷水，在冷水中放进小量(一匙)盐。 将刚刚切完的四季豆放进水里净泡，大概十分钟后取下。

第二，四季豆泡茶如何泡比较好?食用醋侵泡四季豆 准备好冷水一盆，添加食用醋，再将切完的四季豆放进食用醋水里侵泡，食用醋可以一定水平上的抑止抗霉素的褐变，促使四季豆不容易掉色。

柠檬水侵泡四季豆 准备好冷水一盆，添加柠檬水，将四季豆放进在其中侵泡，柠檬水中带有很多的维他命C，维他命C能够 把被氧化的物质转变成归类，那样有色板块物质就并不是转化成了。 食盐水侵泡四季豆 用食盐水侵泡的四季豆全过程中，食用盐迅速进到四季豆的体细胞内吸出来了很多的水份，促使四季豆中的阴茎海绵体收拢塌陷，促使四季豆的吸剩余油降低，颜色艳丽。

第三，留意：不必生吃茄子，生四季豆中带有龙葵素，这类物质是有害的，服用以后会对身体造一定的损害。