陈皮的功效

止咳化痰。茯苓针对肠胃的影响是较为大的,不但可以推动人体中的肠胃蠕动,另外还可以合理的消除肠胃中的积气,而且具有止咳化痰的功效。平时能够 适当的常常服食一些,具备十分非常好的健康保健人体的作用。

养颜美容。茯苓中带有很多有益于身心健康的维他命C及其香精油,与荼叶一起冲调服食,不但可以具有醒神换气的功效,还能将身体的内毒素排出来身体之外,推动身体汽车内循环的融洽,令皮肤越变越好。

消消化不良。山楂果和茯苓全是助消化神器，而小米粥又较为柔和，同煮熬料服用，能够 清除消化不良、食欲不佳等病症。制做水要添多一些，此粥熬煮時间较长，一方面使米酥烂易于消化，另一方面尽快充分发挥山楂果和陈皮的作用。

治疗感冒。假如人体出現了发烧感冒而且随着咳嗽的状况，能够 将新鮮的茯苓放进锅中自来水煎制，接着添加小量的白砂糖服食，那样不但可以协助人体出汗，另外还可以迅速令人体尽快恢复。