银杏果这类有点儿独特的干果，尽管它的作用许多 ，能够 护肾润肺、增强体质，可是却不适合过多服用，每日的服用总数不可超出十个，并且大家在服用的情况下需要分外留意它的替芯是不能吃的，由于有一定的毒副作用，会对身体健康导致一定的损害，因此在服用以前需要留意除掉替芯。

一、银杏果芯能吃吗

银杏果是大家都喜欢吃的一种食材，它不仅是一种一般的食材，并且营养成分十分的高，针对我们的身心健康也是有非常大的协助，可是大伙儿针对它是不是能够 安心吃有非常大的猜疑。那麼，银杏果芯能吃吗？是不是有害，我们一起来掌握下。

服用银杏果一定要去芯的,因它带有小量的氰甙和银杏果酚甲级物质,因此略微毒性,食之不善或过多,会造成中毒了。

大家都知道，银杏果是非常好的中草药材，具备优良的润肺护肾、增强体质作用。它不但可以吃，还可以当药。可是，生银杏果带有有小毒，吃多了会中毒了，并且因每个人身体素质不一样吃后反映也会不一样。