核桃油含纯天然天然植物维生素D、D成份，按强烈推荐量服用可适度降低鱼油、维AD补剂的食用量。

核桃油中的脂肪酸及a亚麻酸具备消炎及防止减轻湿疹皮炎等功效，身患湿疹的小宝宝进餐适当核桃油也是有益处的。

小宝宝有必要吃核桃油吗

自然，吃核桃是很好的，成年人每日来二颗核桃仁也是棒棒哒的，纯天然干果的营养成分自然是好于干果油。但是针对还不可以像成年人一样吃核桃的小宝宝而言，核桃油会是更强的挑选。核桃油还真一些核桃仁不如的优点。

1、更安全性

尽管营养成分很高，但核桃仁自身非常容易空气氧化，保存期短。空气氧化后的核桃仁不仅味淡，并且转化成危害的金属氧化物（包含具备很强致癌物质功效的黄曲霉）。核桃油在压榨加工工艺中彻底去除开核桃仁中的不好成份，而且核桃仁油的保质期为18月以上，开封市后扭紧瓶塞还可以长时间储存，另外也更合适小宝宝柔嫩胃肠消化吸收。