喝什么汤补充胶原蛋白
发布时间：2021-11-18 11:44:32
原材料：
原材料1：蕃薯、玉米、青黄豆粒、枸杞子、甜杏仁。
原材料2：浓汤宝、吉士粉。
作法：
流程：
1、苞米青黄豆粒解除冻结，枸杞子用清小水泡一下，蕃薯削皮切硬粒，甜杏仁也切硬粒。
2、3、锅中加点油，倒进蕃薯粒略炸捞出沥油。
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