原材料：猪肚2个、白砂糖、红泡椒、蒜头、圆葱、盐、莴笋、郫县豆瓣酱、泡姜、生抽、干麻椒、辣椒干、纯粮酒、红薯粉。

流程：

1、猪肚清洗，用刀从正中间片改成两一部分，除掉內部的乳白色人体脂肪和暗红色的一部分，浇上适当的纯粮酒后揉均清洗干净，在猪肚上先切割成横条儿，底端不必断开，切完后，再横切面成交叉式状，随后在切割成尺寸适合的条。

2、把泡姜切割成段，野山椒切割成丝，干麻椒，辣椒干段预留，另拿一个小盘子加入料汁：生抽，米酒，白砂糖，芝麻油调好预留。

3、莴笋切段儿，洋葱切丝。

4、在腰花里抓入红薯粉、盐、纯粮酒预留。

5、锅中烧开，水开后把码好木薯淀粉的腰花放入水中烫一下就捞起来焯烫好的腰花控干水份预留（不必担心老，那样烫直之后腰花嫩嫩的的，关键是熟度要把握好）。