在饮水这一件事儿上，很多人都是有不正确的作法，最普遍的便是喝水量不够，很多人会直到口干以后才会想起饮水，这类习惯性实际上不太好，建议大伙儿培养定时执行饮水的习惯性，补充充足的水份是身心健康的确保，此外也要留意饮水的身心健康问题，日常生活最普遍的是喝纯净水，那麼纯净水烧开了还能不能喝呢？

纯净水烧开能够 喝吗？

食用纯净水时要以不加温、冷食或稍稍温为宜，不可以烧开食用。

这是由于纯净水一般含钙量、镁较多，有一定强度，常温状态钙、镁呈正离子情况，非常容易被身体所消化吸收，具有非常好的补钙补锌功效。

倘若烧开时钙、镁易与碳酸根转化成污垢溶解，那样既遗失了钙、镁，还导致了感观上的不适感，因此纯净水最好食用方式是在常温状态食用。