宝宝积食吃什么水果好
发布时间：2021-11-18 11:42:10
(1)将粟米清洗干净;淮山药，削皮，清洗，切割成一小块。
(2)锅置火上，放进适当净化水，放入粟米、淮山药块，用慢火煮至粥熟烂，放进白砂糖调料，烧开即成。
3、小米香菇粥
营养分析：健脾和胃，助消化化积。本膳用小米，健脾养胃;鸡内金，能促进消化;平菇，有健脾养胃、助食沾染。此粥大益胃气，健脾开胃助食，常吃可预防小孩子消化不良。
菜谱原材料：小米50克，平菇50克，鸡内金5克。
做法：
(1)小米，清洗干净;平菇，择洗干净，切割成一小块或碎屑;鸡内金，清洗。
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