提及野山菌，大伙儿一定会想起许多 特色美食，例如天然的菌菇汤、野山菌焖饭、野山菌火锅这些，这种特色美食吃起來味儿都很好，随着着浓浓野山菌香气，并且营养成分比较丰富，需要提示大伙儿留意的是，野山菌的类型许多 ，一些野山菌是不能吃的，吃完可能会中毒了，那麼普遍的野山菌有什么类型呢？

天然的食用菌全集：

1.香菇

具备七毒祛寒、舒筋活络、减少血压、降低血糖、减少胆固醇等作用。适合于胃肠作用衰落、高血压、高血脂、高胆固醇等患者服用。

2.草菇

常吃草菇，可推动基础代谢，加快伤口修复，草菇中带有的异蛋白质能抑制肿瘤细胞生长发育，关键用以消化系统肿瘤。能提升肝、肾的魅力，维护肾脏功能，提高机体免疫能力，降低身体胆固醇成分，对防止高血压、冠心病有利、有祛毒、补肾固精、抗坏血病、健胃消食作用。