红糖山药粥
发布时间：2021-11-18 11:36:19
淮山药别称薯蓣，是一种普遍的食物。淮山药带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、胡罗卜素及维他命等多种多样营养元素、胃蛋白酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣人参皂甙等。在其中的胃蛋白酶又叫消化吸收素，能溶解木薯淀粉等物质，若与碱性物质相混和，则胃蛋白酶功效消退。补而不腻，香而不燥。各代中医赞誉淮山药为“理虚之要药”。
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