日常生活的很多新鲜水果都能够根据果汁机榨出水果汁，女性朋友们都应当非常喜欢吃木瓜，而番木瓜做为一种对女性的身体很好的新鲜水果，可是它有一个缺点，便是糖份并不是非常高，因此吃起來的口味也较为淡而无味。而在吃木瓜的情况下还可以根据果汁机将番木瓜榨出番木瓜水果汁，那麼与什么东西混和在一起番木瓜水果汁会更好喝呢?

番木瓜综合性牛乳水果汁

材 料：番木瓜100g、香蕉苹果1/3根、柳橙半粒、牛乳150CC、凉开水50CC、冰块儿适当。

作法：番木瓜去籽挖到瓜瓤;香蕉苹果去皮;柳橙削掉表皮，去除籽，预留。把准备好的新鲜水果放入榨汁机内，添加牛乳、凉开水，拌和打匀后就可以倒进配有冰块儿的杯里食用。

作用：番木瓜中的β胡萝卜素，融合香蕉苹果的维生素E，可协助祛毒、疏解头痛、缓解视疲劳、皮肤刺痒、秀发坠落等烦人问题，比服药更自然健康，又没副作用。