李子跟鸡肉一起吃吗
发布时间:2021-11-18 11:35:51
营养成分
成分
果子含赤霉素A/32(gibberellinA/32)。还含红萝卜类黑色素,如β-胡罗卜素(β-carcotene),隐黄质(cryptoxanthin),叶黄素(lutein),堇黄质(violaxanthin)及新黄质(neoxanthin),并含维生素D。
营养元素
李子果的营养成分略低水蜜桃,含糖量、少量蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维生素b21.B2.C,维生素b3、钙、磷、铁、天门冬素、谷氟苯、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成份。
每100克李子果的能食一部分中,带有动能117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白0.7克,人体脂肪0.25克,维生素D原(胡罗卜素)100--360mg,维生素b30.3mg,钙6mg以上,磷12mg,铁0.3mg,钾130mg,维C 2~7mg,此外带有别的矿物、多种多样碳水化合物、天门冬素及其甲基纤维素等。[5]
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