2、饮食搭配上应少食动物内脏、淡水鱼和嘌呤含量高的食材

如猪、牛、牛肉、香肠、腊肠、鸡鸭鹅、鹅、兔、鱼类、虾类、西兰花、豆类食品、菌类等,花生仁也要少食。不必嗜酒,尤其是要禁饮葡萄酒。应很多饮用水,多食醒面食品、放碱的粥(可促血尿酸代谢)和全部瓜类蔬菜。新鲜水果基本都可食。

3、防高血脂

痛风病人要定期测量血糖。若血糖浓度值高,最先需要控制饮食,摄取低脂食物,防止高脂肪食材,必要时服食降血脂药,以使血糖恢复过来,降低心脑血管病病发症,防止痛风发作。

4、禁过多喝酒

尤其是葡萄酒与海货不可以同食,假如同食要是時间一久,通常就造成漂呤排出来降低而造成痛风。