平常大伙儿吃东西较为随便，尤其是年青人会出现许多 饮食搭配上的不良习惯，例如常常暴食暴饮，也有喜欢吃一些辛辣食物油腻感的食材，这种饮食搭配上的不良习惯会造成 一个问题，那便是消化不良，消化不良会造成 胃口降低，还会继续出現腹胀腹痛等病症，对于这一问题，病人平常要多吃一些少渣半流食的食材，那样的食物有哪些呢？

少渣半流食有什么？

少渣流质食物如牛乳；少渣半流食如小米粥

半流食饮食搭配以半流体食材主导，便于咽下和消化吸收。

能用食材为没有食物纤维的食材，是不是用蔬菜水果依据病况而定，除伤寒病人外，其他均能用小量的碎嫩青菜叶，能用炖烂的面条、烩馒头、稠粥、莱泥、虾丸、牛乳、生鸡蛋、生日蛋糕等。要少食多餐，正餐定量分析，每日5～6餐。