经期吃柿子好吗
发布时间：2021-11-18 11:33:26
3.不要吃辣的，尽量避免吃酸。
4.生理期易出現疲惫和总想睡觉，情感波动也大，故最好是不饮浓茶水、现磨咖啡等。
5.不能吃煎炸食品。
二、在来大姨妈时不可以做什么事?
1.不适合做对腹部工作压力很大的和对腹部震动很大的健身运动和姿势。如摇呼啦圈，快逃等。
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