来到夏季的情况下，常常会有些人出現上火的症状，这和许多要素有关系，除开季节变化自然环境炎热有关系以外，还和本人心态相关，也有和平常的饮食结构拥有 紧密的关联，容易上火会造成许多病症，例如嘴唇长水泡，还会继续出現头晕目眩这些，如今去火的食物十分多，例如和以下这种健康饮品就具备下火的作用。

哪些泡水喝去火最好是？

柠檬汁

柠檬片泡水是能够去火的，但去火实际效果并不大。维C有下火的作用，青柠檬中含有维生素C，具备抑菌功效、免疫力实际效果、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用，平常也可以多喝热柠檬汁，来维护保养人体，补充维生素C.

柠檬片泡水可以去火，但实际效果并不是很显著。柠檬片泡水喝的最立即的作用便是美容护肤，每日早上喝一杯热柠水的习惯性，这会使双眼更有灵气、美白祛斑。

玫瑰花麦冬茶