什么泡水喝下火最好？
发布时间：2021-11-18 11:28:59
2、莲籽萝卜汤
用材：箩卜500克、莲籽50克、伏苓20克、猪大骨800克。
作法：把全部的原材料都洗干净，将箩卜去皮切成块状，随后将莲籽、伏苓等放进冷水中侵泡。然后把猪大骨先放进水里烧开，除掉鲜血，再将全部的原材料都放进锅中煲两个小时，等肉烂了天赋加点芝麻油、葱段、食盐开展调料就可以了。
此汤具备降火去、滋阴润燥等作用，并且老少咸宜，最合适大家喝过。
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