扁豆和西红柿能一起吃
发布时间：2021-11-18 11:27:26
4、 西红柿清洗切片。
5、石锅添加梗米、荷兰豆、 花生仁，再添加冷水适当。
6、火灾水开五分钟，文火煮约45分鐘，再添加西红柿到石锅中，煮约5分鐘，放盐调料就可以。
作用：健脾胃益胃、清热解毒去湿、清肝火祛毒、清目去斑。
薏米仁，别称藊豆、白藊豆、南荷兰豆。
薏米仁味甘，性微温，有健脾化湿，有利排尿消肿，清热去火等作用。
薏米仁宜与梗米熬粥，健脾胃之手更强。
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