消脂最快的食物
发布时间：2021-11-18 11:26:36
薏米仁可推动身体血液循环系统、水份新陈代谢，充分发挥有利排尿消肿的实际效果，有利于改进水肿体质。
红薯
红薯含有的化学纤维质绵软易于消化，可推动肠胃蠕动，有利于大便。
褐藻
褐藻胶因含水量高，在肠可以产生疑胶乳状物，故有利于清除内毒素物质，并可避免便秘和直肠癌的产生。
绿豆
中医学觉得绿豆可解百毒，能协助身体有害物质的代谢，推动机体的一切正常新陈代谢。
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