番石榴一天可以吃几个
发布时间：2021-11-18 11:25:02
番石榴何时吃最好是
就一天的時间而言，番石榴的最好服用时间早晨10点到下午中饭前，在这里环节服用番石榴不但非常容易消化吸收里边的营养元素，并且有益于降低正餐的摄取量。
此外，中午的2点至4点上下这段时间服用有利于减轻身体饥饿的感觉，另外也降低晚饭摄取量，避免人体长胖。
除此之外，不要在晚饭后吃番石榴，要不然会长胖。
就时节来讲，番石榴的最好服用时间在11月——第二年3月。
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