马铃薯中带有黄酮，针对孕妇妈妈来讲，常吃土豆并不太好，由于假如妈妈对黄酮皮肤过敏得话，那麼服用马铃薯便会给胎宝宝产生风险，乃至会造成胎宝宝发育不全或是是畸型。此外吐过马铃薯烂掉了，出芽了，便会造成大家中毒了，这是由于马铃薯中带有龙葵素，关键遍布在出芽，烂掉的部位，这类物质进到身体血液后，会造成妈妈的人体麻木，造成胃里遭受刺激性，乃至是更为比较严重的不良影响，因此孕妇假如长期性服用马铃薯会长出畸形胎儿，因而孕妇需要留意健康饮食，防止吃土豆，最好是不要吃或是是少吃。并且孕妇也不必吃一些薯条，许多的薯条是马铃薯炸成的，会造成孕妇实胖不用说，还会继续促使怀孕风险性提升，特别是在会造成妈妈换掉高血脂，高血压病症，因此不管的新鮮马铃薯，還是土豆块，妈妈都不必常吃。

孕妈妈需试着别的蔬菜水果

在怀孕期，妈妈不必吃土豆，此外要吃些别的的新鲜水果，尤其是带有叶酸片较多的蔬菜水果，由于叶酸片是能够协助防止小孩畸型的物质，因而孕妇们可以吃些花菜，西兰花，蛋白质食物这类的物质，这种食材中带有很多的叶酸片，有利于推动妈妈的身心健康，也有利于推动胎宝宝的身心健康。