莲蓉馅的做法大全_莲蓉馅的做法及配方
发布时间：2021-11-18 11:24:29
流程：
1莲籽提早用凉水侵泡4钟头以上，時间越久越非常容易炖烂
2泡涨的莲籽剥掉取下正中间的绿芯
3把莲籽放进锅中，添加和莲籽相等的水要电高压锅煮至莲籽酥烂
4等莲籽稍微制冷，放进搅拌器加少量水一起搅弄成蓉泥状
5炒菜锅烧开倒进莲籽蓉，文火渐渐地加温让水份挥发
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