2、服食天然钙：女士在备孕期的三个月能够每日服食4颗天然钙。

3、戒欲：在女生排卵前5天需要戒欲，到排卵期此前才可以同房。

4、阴道酸碱度调整：排卵期前三天刚开始用天然苏打水冲洗阴道，提高阴道内的偏碱自然环境。

5、生产制造性快感：行房生产制造高潮迭起，女士宫颈代谢的偏碱分必物较多，合适Y男性精子活动。

6、同房姿势：同房姿势挑选坐姿或后进式。这类姿态能让男性生殖器更深层次，更非常容易将Y男性精子送进孑宫，有利于Y男性精子与卵细胞融合。

7、吃碱性食品：碱性食品能提高人体的偏碱，是女人阴道能代谢出碱性物质，提升Y男性精子的存活概率，有益于Y精卵融合。