蓝莓中带有很多的原花青素，因此 大伙儿能够多吃蓝莓来做到一定的美白皮肤抗氧化性，防衰老的功效。因为日常生活大部分的蓝莓吃起來口味都稍为酸酸的，因此 蓝莓果酱也变成了许多 喜爱吃蓝莓的人，一个必定的挑选。而在吃吐司面包的情况下就可以适度的涂一些蓝莓果酱，除开吃吐司面包蓝莓果酱有没有什么食用方法?

蓝莓果酱如何吃

1、蓝莓果酱有各种不同的操作方法，非常简单最普遍的吃法便是把蓝莓果酱立即吃，每一次用干净的勺子取下3到5勺，立即放到口中渐渐地吞咽就可以。还可以在吃馒头或是吐司面包时，加入适量的蓝莓果酱，擦抹在他们的表层，一起吃下去，那样会让馍馍或是吐司面包的味儿更为诱惑。

2、蓝莓果酱平常还能够用于熬粥喝，熬粥时需要提早把稻米清洗干净，下锅煮至成白米粥，在出国时的5到10分钟，再把准备好的蓝莓果酱放到锅中调均匀就可以。此外平常大家在制做减肥奶昔或是制作冰激凌时，都能够添加适量的蓝莓果酱，搞好之后的味儿特别好。

蓝莓果酱的吃法