桔子是一种日常生活最为常见的水果了，即使平常再讨厌吃苹果，桔子也全是吃过的，因而大家针对桔子的味儿全是很了解的。可能有一些桔子由于种类的不一样，因此 会出現有的甜有的酸，它是很一切正常的。特别是在在秋天的情况下，桔子很多发售，大大的考虑了大家的食欲。那麼，秋季吃橘子好么?

秋季吃橘子正适合

橘子的营养和别的新鲜水果基本相同，比较突显的是它含有的维他命C，每100g中就会有28mg，归属于新鲜水果中维他命C成分较高的一类。

依据中医学的见解，桔子具备健脾开胃行气、止咳润肺、强健脾养胃、去湿气止咳化痰等效应。秋季肺燥，常吃一些真的很不错。

此外，桔子还具备养颜美容、消除疲劳、维护血管等实际效果。