秋天是十分幸福的时节，由于秋天沒有夏天的炎热，也没了冬天的严寒，不但气侯十分清凉，身体也会觉得到非常的舒适。寒露以后，饮食搭配上也是需要做出改变的，应当多吃一些防止热性食物，由于在这个时节人体容易上火的盆友還是好多好多的。那麼，寒露合适喝什么汤?

南瓜红枣骨头汤

作用：能够健脾养胃、舒肝清热解毒，还能够补充人体需要的优质蛋白质。

作法：冬瓜和姜片削皮切片，猪排骨水焯5分鐘上下，大枣去枣胡、瑶柱清洗泡1钟头上下，在煲汤锅中添加适量的冷水，把全部食物放进，温火水焯2钟头上下，添加适量调味品，慢炖30分钟上下就可以服用。

川芎姜片羊汤