1包(中)炸薯条(麦当劳)(110.0克)328卡路里

1包(小)炸薯条(麦当劳)(75.0克)224卡路里

1包(中)炸薯条(麦当劳)(110.0克)328卡路里

570 328=898卡路里

吃炸薯条会胖吗

炸薯条自身并不是是大伙儿眼里的“身型凶手”，只是一种营养成分的“减肥瘦身优品”。薯条的制作原材料是土豆，土豆含有很多的膳食纤维素有利于身体尽快消化，是控制休重的好挑选。它還是低热量食材，没有人体脂肪与胆固醇，一般尺寸的土豆每一个仅有100热量的发热量。除此之外土豆含有钾元素，成分比花菜、西兰花或香蕉苹果中的钾元素成分都高。因而，进餐土豆是有益于减肥瘦身的。